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感冒怎麼好的快?吃什麼?4大感冒快速痊癒飲食、簡單食譜公開

4大快速痊癒飲食公開 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外,平時也應補充足夠的水分,並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略: 1. 優質蛋白質:加速細胞修復 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分,免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ,感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質(又稱高生物價蛋白質)的食物,包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉,或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類,如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等,幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質,其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取,如 米飯 、麵食、蔬果等。 (推薦閱讀: 植物性蛋白質來源有哪些? 9種優質蛋白食物任你選 ) 2. 流質類飲食:減少腸胃不適

2023世界閱讀日書單推薦,十大經典必讀好書,你看了哪幾本?

2023世界閱讀日書單推薦,十大經典必讀好書,你看了哪幾本? 文/ 天下文化數位編輯 2023/04/12 2023年世界閱讀日,天下文化從過去40年出版的超過 4,000 種好書,精選10大必讀經典,為讀者們蓄積跨領域的知識素養。 十大經典必讀好書:《快思慢想》《與成功有約》《AI新世界》《領導者的數位轉型》《21世紀的21堂課》《反智》《漫步華爾街》《致富心態》《別鬧了,費曼先生》《如果這樣,會怎樣? 》 相信閱讀,改變世界! 天下文化多年來始終聚焦在一個文明社會應具備進步觀念。 環顧疫後世界的趨勢發展,面臨AI崛起、通膨壓力、中美對抗、ESG意識抬頭等情勢變化,帶領您從閱讀中探索,並思考個人、企業、國家應該行動的方向: 2023世界閱讀日十大推薦書單 1、《快思慢想》

塔青和田玉的功效与作用(有啥好处)?

塔青和田玉的功效与作用 1、舒筋活络 塔青和田玉具有舒筋活络的功效,人在佩戴塔青和田玉时,会与皮肤之间产生活动摩擦,对人体上的穴位和神经造成刺激,起到按摩作用,长期佩戴可以使人放松。 2、释放压力 塔青和田玉具有释放压力的功效,将塔青和田玉佩戴在身上,里面的一些微量元素能使人的情绪平静下来,也能释放人体里的负能量,起到调节心情的作用。 3、美容护肤 塔青和田玉具有美容护肤的功效,塔青和田玉的颜色比较深,内含丰富的微量元素和矿物质,进入人体后会刺激细胞活性,使人的皮肤变得柔嫩,起到提亮肤色的作用。 佩戴塔青玉有什么好处 1、佩戴塔青玉能给人寄托情感,增加气质以及增添价值的好处。

張九齡(唐朝開元年間名相)

張九齡(678年-740年),一名博物,字子壽,韶州曲江 (今廣東韶關西)人,中國唐玄宗開元時的宰相、詩人。 [38] 張九齡少聰慧能文,弱冠登進士第,為校書郎。 後登"道侔伊呂"制科,為左拾遺。 開元十一年(723年),被任為中書舍人。 後張説罷相,張九齡受累外遷。 開元十九年(731年),召為秘書少監、集賢院學士,再遷中書侍郎。 開元二十一年(733年),以中書侍郎為相。 唐玄宗於開元二十四年(736年)遷張九齡為尚書右丞相,罷知政事。 後因張九齡觸怒唐玄宗,坐"舉非其人",貶為荊州長史。 開元二十八年(740年)卒。 [38] 張九齡才思敏捷,文章高雅,詩意超逸,是盛唐前期重要詩人,其五言古詩在唐詩發展中有很高的地位和巨大的影響。

2023兔年風水|睇清文昌位、病位 讀書事半功倍 附風水佈局建

《玄創空間》將於本文詳細解說2023兔年九宮飛星圖及對應風水擺設建議。 資料來源:玄學風水師傅陳定幫 甚麼是九宮飛星圖? 九宮飛星圖源於古代天文學以「井」字將天空劃分成九等份,形成一個九宮格,分別代表九個方位:東、南、西、北、東南、西南、西北、東北同中宮。 每個宮位分別有一個對應的星宿,每星宿各自主宰不同運勢。 這九顆星每年會於各宮位之間飛移,於風水學上會以此作為判斷流年方位吉凶的重要依據。 九宮飛星圖(圖片來源:玄學風水師傅陳定幫) 2023九宮飛星|中宮 - 四綠文昌位 四綠文曲星與學業、事業方面運勢相關,催旺後有助頭腦思維清晰,學習或工作時更為順暢。 兔年風水佈局建議:擺放高身的植物,如一或四支富貴竹,長得越高越好。 也能放上文昌塔、或者考生、面試需要可擺放四枝文昌筆。

2024最新10款健康舒適辦公椅專業推薦,網友一致好評推薦比較介紹

Watch on 目錄 ᐅ 辦公椅評價及選擇方式 ᐅ 最新人氣辦公椅推薦名單 ᐅ 各款辦公椅優點特色比較表 ᐅ 10 大辦公椅推薦 ᐅ 高 CP 值的選擇 ᐅ 更進階的款式 ᐅ 各款辦公椅規格價格比較表 ᐅ 辦公椅推薦,你找到你要的辦公椅了嗎? ᐅ 更多相關推薦 辦公椅評價及選擇方式 市面上的辦公椅品牌、種類五花八門,到底各個型號之間有何差異,又該如何正確選擇呢? 1. 檢視自身需求: 購買前先了解自己的需求,是需要長期使用呢,還是偶爾用一次? 會需要用到高階型號的進階功能嗎? 使用場景及目標是什麼,有沒有特殊需求….等 2. 了解各型號規格差異: 前往各大廠商官網,或閱讀本文,了解辦公椅的重要規格有哪些,會影響哪個部分,有什麼特殊功能等各種差異。 3. 選擇符合預算且可滿足需求的型號:

犯車關怎破解 民間信仰「淨車儀式」避煞

所謂的車關就是和車子以及交通有關的關煞,包含開車自撞、被追撞,或是搭車、行走遇到的車禍,除了能透過儀式改運之外,還有專門消災解厄的祭改小物。 金紙行業者:「車厄錢、祭改小車,等於說幫我們化解今年所有的車關、不好的劫數、厄運。 」 車厄錢同樣用於化解關煞。...

【夢見幼兒】小貝比笑跟哭意思大不同8種嬰兒夢境全解析

夢見嬰兒哭,預示著你有些壓抑情緒,使得自己心煩意亂,會身邊親人或愛人帶來和爭吵,建議你靜下心來,低調做事,避免周邊人帶來。 夢見抱起嬰兒,預示著你財運順利,而且存款上增加,是徵兆,建議你錢財上不要借給他人,否則有要回來可能性。 夢見抱著男嬰兒,預示著你近期計畫化或是願望會如期實現。 夢見抱著女嬰兒,預示著你能會某件事上會和家人或朋友發生爭執,建議你近期要放態、心平商討事情,避免傷了和氣。 夢見生嬰兒,預示著你會降臨到你身上,不但找到伴侶,會開花結果,美滿。 夢見嬰兒發燒,預示著你現實生活中可能會遇上許多事情,讓你。 已婚者夢見嬰兒,預示著你或者你太太即要生小寶寶了,而且寶寶、可愛。 未婚者夢見嬰兒,預示著你和你之間感情關係穩定,會發生爭吵,建議你們多溝,這樣會有好轉跡象。

姓名學老師要精通六個以上的姓名學派,而且八字功力要強,才有資格幫人命名改名。 @ 歹命人自救會:「補八字六派姓名學」新生兒取名丶成人改名 ...

像是一開始考量到81劃吉凶數 (人地總外四格取吉數),配合三才五格五行生剋 (天人地三才相生比和為佳),女生若還要儘量避開孤寡數 (21、23、29、33、39)的話,便大大侷限了名一和名二的筆劃數。 決定了名一和名二的筆劃後,需配合八字和生肖來找字,找字的同時,還得考慮名一名二適用字,男女適用字,並儘量避開罕見冷門的用字和菜市場名。 所以,可選用字較少,是多派命名改名的缺點。 若用5到6派來命名改名,並嚴格篩選的話,能給到15組名字就不錯了! 若有姓名學老師能給到幾十組名字,必然只用1到2派而已,雖然包君滿意,但改運的效果卻極為有限。 姓名學八十一劃靈動數吉凶及三才五格推算法介紹

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